5. Agradable y Desagradable
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Pregunta 1 of 4
1. Pregunta
¿Cómo consideras que ha sido tu relación con el dolor (físico, emocional, psicológico) antes de esta práctica?
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Pregunta 2 of 4
2. Pregunta
¿Piensas que esta práctica te pudo mostrar una forma diferente de relacionarte con el dolor?
- De ser sí, ¿cuál?
- De ser no, ¿porque?
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Pregunta 3 of 4
3. Pregunta
¿Cómo podrías aplicar Mindfulness para manejar el dolor en tu vida?
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Pregunta 4 of 4
4. Pregunta
¿En que sientes que puede ayudar la perspectiva de ver lo agradable y desagradable como un todo y parte de la experiencia humana?
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