Mindfulness
Programa para el manejo de estrés
para deportistas, artistas, empresas, hospitales, instituciones educativas y a toda persona que dispuesta a generar habitos de vida que generen un mayor bienestar a su día a día.

Miles de publicaciones científicas demuestran que mindfulness ayuda a reducir el dolor, a gestionar mejor las emociones, el estrés y las tensiones de la vida cotidiana, de una forma practica y accesible ¿te gustaría conocer mas de este efectivo programa?

8 semanas

$4,000 MXN

con un retiro opcional de 2 noches 3 días

¿Para qué sirve?

El PMME es un curso que se basa en la práctica y el cultivo de la atención para generar estados de bienestar y menor sufrimiento en el ser humano.

¿Cómo funciona?

Algunos de los beneficios que ofrece este programa son:

 En realidad, una persona “mindfull” es una persona más productiva, capaz de tomar mejores decisiones, menos proclive a dejarse llevar por sus emociones y más propensa a liderar un equipo o una situación.

Preguntas frecuentes

El estrés es una reacción innata del organismo frente a una situación de desequilibrio entre las demandas y los recursos con los que cuenta una persona para hacer frente a dichas demandas.

Desde hace varios años, son cada vez más las organizaciones a nivel mundial que capacitan a su personal a través de un entrenamiento mental que se enseña en el contexto del reconocido Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness(Atención Plena), que se originó hace 30 años en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts.

Imparte Omar Piña

Certificado Internacional en Mindfulness, Certificado Internacional en Coaching Ontológico por (ICF), Certificado Internacional de Permacultura, Certificado Avanzado en Pranoterapia, Certificado en el metodo cientifico Microdosis
hola@omarmindfulness.com